Memahami Keadaan Emosi Anda
DASS-21 adalah kuisioner singkat berisi 21 pertanyaan untuk mengukur tingkat stres, kecemasan, dan depresi. Tes ini hanya memerlukan waktu sekitar 5 menit dan hasilnya akan langsung muncul setelah selesai.
Hasil tes bersifat privat dan bukan diagnosis klinis, namun dapat menjadi indikasi awal (early warning) untuk memahami kondisi emosimu. Jika ditemukan risiko, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.